পাহাড়ি কাজু বাদাম (আস্ত), কিনুন অবিশ্বাস্য কম দামে!

Description

কাজু বাদাম স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম। পরিমিত মাত্রায় নিয়মিত পাহাড়ি কাজু বাদাম খেলে স্বাস্থ্যের নানা উপকার পাওয়া যায়।

কারণ এই বাদাম প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর।

আর বর্তমানে এই স্বাস্থ্যকর কাজু বাদামের চাষাবাদ হচ্ছে পার্বত্য চট্টগ্রাম জুড়ে।  অন্য দিকে দেশীয় কাজুবাদাম খেতে মিষ্টি ও রসালো স্বাদ পাওয়া যায়।

কারণ অন্য দেশ থেকে আমদানি করা কাজুবাদাম গুলো মেডিসিন ও প্রির্জারভেটিব দেওয়া, তাই স্বাদ তেমন থাকে না; স্বাস্থ্যের জন্য ভালোও নয়।

বিদেশি কাজুবাদাম দেখতে সুন্দর ও সাদা ফকফকা। কিন্তু দেশী বাদাম ধূসর বর্ণের;  এতে মেডিসিন থাকে না (প্রাকৃতিক রং এবং কোনো কেমিক্যাল ছাড়াই)।

কেমিক্যাল মুক্ত আস্ত কাজু বাদাম সারাসরি পাহাড় থেকে সংগ্রহ করে আপনার দোরগোড়ায় পৌঁছে দিবে কৃষক ডটকম টিম।

আর দীর্ঘদিন ধরে এই কাজটিই ঠিকঠাক করে যাচ্ছে কৃষক ডটকম টিম। তাই আপনি নিশ্চিন্তে সংগ্রহ করতে পারেন আমাদের কাজু বাদাম সহ যে কোন পণ্য।

প্রতিদিন পাহাড়ি কাজু বাদাম খেলে যা হয়…

• হৃদযন্ত্র সবল রাখে:  কোনো কোলস্টেরল বা ক্ষতিকর উপাদান না থাকায় হৃদযন্ত্রের জন্য কাজু বাদাম ভালো।
• হাড় মজবুত করে: এই বাদাম নিয়মিত খেলে শরীরে খনিজের চাহিদা পূরণ হয়। কাজু বাদামে ভিটামিন কে আছে, যা হাড়ের জন্য উপকারী এবং রোগপ্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায় (ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম আছে)।
• চোখের জ্যোতি বাড়ায়: চোখে ছানি পড়ার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে কাজু বাদাম (প্রচুর পরিমাণে লুটেন ও জিয়াক্সাথিন অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট) আছে।
• রক্তরোগ দূর করে: পরিমিত মাত্রায় কাজু বাদাম খেলে রক্তস্বল্পতা দূর হয়। ।
• ওজন কমাতে: যাঁরা ওজন কমাতে চান, তাঁরা চর্বি ও প্রোটিন জাতীয় অন্যান্য খাবার বাদ দিয়ে কাজু বাদাম খেতে পারেন। কাজু বাদামে যে প্রোটিন আছে, তা চর্বির পরিমাণ কমিয়ে ওজন ঠিক রাখতে সাহায্য করে।